Hoe melk te koken
Producten
Melk - 500 gram
Water - 2 liter
Zout - 1 theelepel
Hoe melk te koken
1. 500 gram melk om uit de film te verwijderen, spoelen met water.
2. Doe ze in een pan, dek af met water, zout en zet op het fornuis.
3. Wacht tot het water kookt en kook 8 minuten.
4. Haal de stukjes gekookte melk uit de pan en laat afkoelen.
5. Als de stukjes melk koud zijn, moet het product apart worden geserveerd of aan een ander gerecht worden toegevoegd.
Salade van gekookte melk
ProductenMelk - 300 gram
Eieren - 3 stuks
Bow - 1 hoofd
Zure room - 2 eetlepels
Zout - 2 theelepels
Hoe maak je een salade met melk?
1. Spoel de melk goed af, verwijder de film van de stukjes product.
2. Doe de melk in een diepe pan, vul met water om het product te verbergen, voeg 1 theelepel zout toe en zet op het vuur.
3. Kook 7 minuten op middelhoog vuur.
4. Haal het voedsel uit de pan en laat afkoelen.
5. Als de melk gekoeld is, snijd het product in middelgrote blokjes.
6. Spoel de eieren, doe ze in een pan, voeg water toe. Het moet koud zijn, anders ontstaan er scheurtjes in de eischaal.
7. Doe 1 theelepel zout in een steelpan met eieren en zet op middelhoog vuur. Kook ze 10 minuten.
8. Haal de pan met eieren aan het einde van de tijd uit de kachel en laat afkoelen. Om dit te doen, moet je er koud water in gieten zonder heet water af te tappen.
9. Schil de gekoelde eieren, snijd ze in blokjes.
10. Schil 1 ui, spoel af en snijd in blokjes.
11. Doe de gehakte melk, eieren, ui in een diepe kom en meng.
12. Kruid de salade met zure room en meng goed.
Fusofacten
- Melk is de zaadklieren bij mannelijke vissen, omsloten door een dunne schaal. Het is met andere woorden een viszaad waarin zaadcellen onbeweeglijk zijn. De naam van een product wordt geassocieerd met de kleur. Volwassen testikels zijn melkwit.- Melk bevat een grote hoeveelheid eiwitten waardoor het voedzaam is.
- Melk is nuttig: het heeft een positief effect op het cardiovasculaire systeem, vermindert het risico op een hartaanval en beroerte. Melk wordt toegevoegd aan medicijnen die de immuniteit van de mens verhogen. Atleten nemen melk op in hun dieet, omdat het natuurlijke eiwitten, waardevolle omega-3-zuren en gezonde vetten bevat. Bovendien kost het product minder dan sportvoeding met een vergelijkbare samenstelling van voedingsstoffen.
- Calorische inhoud van melk - 100 kcal / 100 gram.
- De kosten van zalmmelk voor juli 2019 in Moskou - vanaf 100 roebel / 1 kilogram. Meestal verkocht bevroren.