30:00
hoeveel koken

Wat koken we?

Als je bieten wilt, wat ontbreekt er dan?

Leestijd - 3 minuten.
suikerbieten
Een verhoogde lichaamsbehoefte aan bieten kan worden waargenomen bij de volgende ziekten:

  • bloedarmoede veroorzaakt door een tekort aan ijzer en foliumzuur;
  • menstruatieperiode bij vrouwen. Door bloeding daalt het ijzergehalte in het bloed, neemt hemoglobine af. Het lichaam probeert de verloren reserves via voedsel (inclusief bieten) aan te vullen;
  • avitaminosis. De knolgewas is een rijke bron van vitamines en staat bekend om zijn tonische werking;
  • slakvorming van het lichaam. De groente verwijdert gifstoffen en gifstoffen goed, geeft onvervangbare ondersteuning aan de lever.
Ook kan een frequente wens om bieten te eten aangeven dat het lichaam behoefte heeft aan vitamine U, chroom en saponinen. Deze stoffen zijn vrij zeldzaam, maar uiterst belangrijk voor een normaal leven. Vitamine U is met name nodig voor de genezing van inwendige organen, en als je de volgende dag na een feest bieten wilde, is dit een belangrijk teken.

Wat te koken als je bieten wilt? - De eenvoudigste optie: kook de bieten, in blokjes snijden of raspen en serveren met zure room, mayonaise of fetakaas. De ingewikkeldere manier is om een ​​vinaigrette te maken. Nou ja, of volledig de moeite nemen en kook echte borsjt

Laatste update Auteur / Editor -
Hoeveel te koken / Tips / Als je bieten wilt, wat ontbreekt er dan?


Garnalen

Rijst

Champignons