Is het mogelijk om af te vallen als je bieten eet
Leestijd - 3 minuten.
100 gram rode biet bevat slechts 43 calorieën, dus de knolgewas wordt met succes gebruikt in verschillende afslankprogramma's. Het eten van bieten heeft een complex effect op het lichaam: het verbetert de stofwisseling, verwijdert gifstoffen, gifstoffen en overtollig vocht, verhoogt het uithoudingsvermogen, onderdrukt de eetlust en voorkomt de vorming van vetcellen.
Rauwe bieten zijn bioactiever, maar gekookt en gebakken zijn zachter. Een dieet gebaseerd op het gebruik van salades en vers sap van rauwe wortelgroenten leidt tot hoge resultaten, maar werkt behoorlijk agressief. Bij het afvallen worden bieten vaak gecombineerd met kefir, magere eiwitrijke voedingsmiddelen en fruit.
Bieten gebakken in olie, en nog meer met de toevoeging van sauzen - een caloriearm product, heeft niets te maken met afvallen.
Laatste update Auteur / Editor - Lydia Ivanova
Hoeveel te koken / Tips / Is het mogelijk om af te vallen als je bieten eet