Ako variť jablkový kompot
Výrobky pre kompot
Jablká - 700 gramov
Voda - 1,5 litra
Cukor - pol pohára
Ako variť jablkový kompot
1. Vyberte kompóty tvrdé zrelé jablká.
2. Jablká umyte, jadrá rozkrájajte na plátky 10-12.
3. Jablká nalejte studenou vodou a zapálte.
4. Na jablká nalejte cukor, za stáleho miešania varte a vypnite.
5. Nechajte kompot uvariť po dobu 20 minút. Nalejte kompot do kruhov a podávajte vychladené.
Apple kompot v pomalom sporáku
1. Dajte jablká do pomalého hrnca.
2. Pridajte cukor, nalejte vriacu vodu na ranetki a prepnite viaczásobník do režimu „dusené mäso“.
3. Vyvarte kompot 15 minút a potom, bez otvorenia viacvrstvového zariadenia, trvajte 20 minút.
4. Nalejte jablkový kompot do sterilizovaných pohárov a skrúťte.
Apple kompot v pekárni chleba
Domáca pekáreň má malé množstvo prísad, spotrebuje 3-krát menej jedla!
1. Dajte jablká do vedra chleba.
2. Nalejte do vriacej vody, v ktorej bol cukor zriedený.
3. Nastavte zariadenie na výrobu chleba do režimu Jam a varte 20 minút.
Fusofacts
- Ak je kompot uvarený na denné použitie, je lepšie variť nápoj, ale trvať na ňom: ihneď po varení ho vypnite, panvicu zabalte uterákom a nechajte vychladnúť.- Aby ste zabránili stmavnutiu jabĺk počas varenia, môžete ich namočiť na 7 minút do vody s prídavkom kyseliny citrónovej.
- Na pridanie pôvodnej chuti jablka môžete pridať pomarančovú alebo mandarínkovú šupku, lyžičku škorice.
- V pripravenom nápoji bez varu, je zachovaných až 50% antioxidačných vitamínov C a E, vitamíny skupiny B sú takmer úplne konzervované, ktoré sú potrebné na udržanie zdravej pokožky. V kombinácii s dlhodobým varením nezostane viac ako 5% pôvodných vitamínov, ale taký kompot dokonale uhasí smäd a poteší vás chuťou.
- Apple kompot, aj keď je uvarený, obsahuje užitočný materiál: draslík a horčík, ktoré zlepšujú činnosť srdca a tiež aktivujú metabolizmus fosforu, vápnika a železa. - Jablká ďaleko s ovocím a bobuľami. Môžete uvariť chutný jablkový kompot s malinami, jahodami, čučoriedkami, broskyňami, marhuľami. Jablká v miešaných nápojoch nenarúšajú chuť a arómu ďalších prísad, ale naopak zosilňujú a rozjasňujú.
- Obsah kalórií jablkový kompot - 90 kcal / 100 gramov.
- Apple kompót možno ponúknuť deťom od šiestich mesiacov. Na tento účel sa kompot vyrobí zo pohárika vody s objemom 250 ml a 1 veľkého jablka bez pridania cukru. Ošúpeme, nasekáme a dáme jablko do studenej vody. Priveďte do varu, vypnite, nechajte vychladnúť 1 hodinu. Podávajte dieťaťu teplo alebo chlad.
- Ak je kompot biely alebo zakalený, kompost sa stal plesnivý a nie je vhodný na spotrebu. Môžete vyrobiť ocot z kompotu, ale to sa neodporúča pre amatérov. Z dôvodu nesprávnej sterilizácie alebo zlej vody je kompot spravidla zakalený alebo biely. Na zabránenie infekcie používajte iba čistú vodu pre jablkový kompot.
