15:00

Kolik vařit topinambur Jeruzalém?

kolik minut na vaření artyčoků v Jeruzalémě
Vařte topinambur (hliněné hrušky) po dobu 15 minut.

Jak vařit polévku z topinambur Jeruzalém

produkty
Mletá hruška (topinambur) - 3 kořenová zelenina
Mrkev - 1 kus
Máslo - 20 gramů
Masový vývar nebo kuře - 2 brýle
Cibule - půl malé hlavy
Sůl a pepř na dochucení
Petržel - na ozdobu

Jak vařit polévku z topinambur Jeruzalém
Dejte vývar do varu. Umyjte topinambur, cibuli a mrkev, jemně oloupejte a nakrájejte. Smažte mrkev a cibuli v másle po dobu 10 minut, přidejte artyčoky z Jeruzaléma a smažte dalších 10 minut. Nalijte kuřecí vývar, přiveďte k varu a nechte 15 minut vařit. Před podáváním namažte pyré polévku mixérem a ozdobte bylinkami.

Fusofacts

Artyčok Jeruzalém je velmi užitečný pro diabetes mellitus, protože obsahuje rostlinný inzulín. Artyčok Jeruzalém trvá na tom, že 1 kořenová zelenina strouhaného artyčoku Jeruzalém v 1 litru vroucí vody po dobu 3 hodin.


Autor / editor -
Doba čtení - 1 min.


Krevety

Rýže

Houby