Prečo chcete jačmeň?
Čas na čítanie - 3 minúty.
Po prvé, jačmeň je sklad vitamínov B, ktoré sú zodpovedné za funkciu mozgu, „intelektuálne vitamíny“. To je dôvod, prečo, ak máte stresujúce obdobie alebo veľmi veľké profesionálne zaťaženie, niet divu, že ste len chceli jačmeň perlový. Okrem toho jačmeň obsahuje veľa fosforu a niacínu - sú zodpovedné za svaly a kosti, a ak ste v posledných dňoch vystavení fyzickej aktivite, je to ďalší dôvod.
Aby som to zhrnul - ja naozaj chcem jačmeň v prípade všeobecného vyčerpania a nedostatku vitamínu. Nezabudnite si uvariť uhorky s mäsom, alebo jednoducho smažte uvarený jačmeň s hubami alebo mäsom. Ak ste slúžili v armáde, nevyhnutná túžba jesť viac jačmeňa perličiek môže byť jednoducho spojená s nostalgiou. V takom prípade sa ihneď uvarte armádny jačmeň, aspoň z pôstu vrecia z jačmeňa z perál.
Posledná aktualizácia Autor / editor - Lydia Ivanova
Koľko variť / Tipy / Prečo chcete jačmeň?