Ako variť šípky
Čas na čítanie - 2 minúty.
Ako variť sušené šípky
1. Ružové boky vopred umyte a potom ich vysušte. Môžete použiť nasekané šípky a celé ovocie.
2. Ružové boky nevarte dlho! Stačí ju naplniť horúcou vodou. Alebo varte veľmi krátky čas, aby ste zachovali všetky užitočné komponenty.
Nepoužívajte vodu z vodovodu, pretože je tvrdá. Potlačí všetky prospešné vlastnosti ruží.
3. Potom roztok ochladte. Teraz je pripravený na použitie.
Ako variť čerstvé šípky
1. Vyčistite, opláchnite a vysušte šípky.
2. Rozomelujte ho, kým sa nevarí.
3. Nalejte horúcu vodu cez pyré, ale nie vriacu vodu.
4. Trvajte na tom asi jednu hodinu.
5. Zmes napnite.
6. Vyvarte šípku, ktorá zostala po namáhaní v malom množstve vody.
7. Kmeň znova. Teraz skombinujte dve výsledné riešenia.
Autor / editor - Lydia Ivanova
Koľko variť / Tipy / Ako variť šípky