Proč chcete ječmen?
Doba čtení - 3 minuty.
Za prvé, ječmen je sklad vitamínů B, které jsou odpovědné za funkci mozku, „intelektuální vitamíny“. To je důvod, proč, pokud máte stresující období nebo velmi velké profesionální zatížení, není divu, že jste jen chtěli pearl barley. Kromě toho ječmen obsahuje hodně fosforu a niacinu - jsou zodpovědné za svaly a kosti, a pokud jste v posledních dnech vystaveni fyzické námaze, je to další důvod.
Abych to shrnul - já opravdu chci ječmen v případě obecného vyčerpání a nedostatku vitamínů. Nezapomeňte si uvařit okurku s masem, nebo jednoduše smažit vařený ječmen s houbami nebo masem. Pokud jste sloužili v armádě, nevyhnutelná touha po jídle více ječmene může být jednoduše spojena s nostalgií. V takovém případě se ihned pečte armádní ječmen, alespoň z půstu tašky z pearl ječmene.
Poslední aktualizace Autor / editor - Lydia Ivanova
Kolik vařit / Tipy / Proč chcete ječmen?